PSYKOTERAPI OCH PSYKOLOGISKA VERKTYG FÖR GRUPP OCH FÖRENING

Människan är i många avseenden ett flockdjur. Vi tycker om att känna samhörighet och kan exempelvis gå med i en klubb eller förening för att umgås med andra människor som delar våra intressen och målsättningar. Men även om vi är intresserade av samma saker och arbetar mot ett gemensamt mål betyder det inte att vi automatiskt känner, tänker och agerar likadant. Inom en större grupp finns det mängder av olika personligheter, viljor och åsikter som ska samsas om utrymmet och precis som hos alla sociala varelser kan det uppkomma maktkamper och konflikter. Inom psykologi brukar man tala om gruppdynamik, vilket något förenklat kan beskrivas som det psykologiska kraftspel som uppstår när många människor med olika värderingar, behov och förutsättningar ska försöka samarbeta.
I en nybildad förening är det ganska naturligt att det förekommer motsättningar innan alla finner sina respektive roller och rangordningen är etablerad. Gruppdynamiken är dock lika komplex som gruppens medlemmar och kan förändras allt eftersom individer skiftar roller, tillkommer eller faller ifrån. Det innebär också att det inte finns något magiskt recept för konflikthantering som fungerar för varje förening. Ofta behöver man ta hjälp av en oberoende part med kunskap om psykologi och grupprocesser för att utröna vad eventuella problem beror på och hitta en lösning som passar för den specifika gruppen.
Mitt namn är Hans Blücher. Jag är legitimerad psykolog och mental coach med lång erfarenhet inom teambuilding, ledarskap och gruppsykologi. Jag kan bistå både med individuell psykoterapi, grupp- och ledarskapsutveckling, utbildningar/föreläsningar och andra tjänster inom psykologi för er förening.

PSYKOLOGI SOM STÄRKER ER FÖRENING
​Gemenskap och laganda är centrala byggstenar i en förening och för att undvika onödiga splittringar behöver man vara uppmärksam på begynnande konflikter och fånga in dem innan de hinner trappas upp. Är man som ledare själv involverad kan det dock vara svårt att förhålla sig objektivt och agera medlare. Då kan en utomstående psykolog vara till god hjälp. Det viktiga är att låta alla parter komma till tals och ge sin ståndpunkt i ett tidigt skede. Blir man medveten om grundorsakerna till hur den andre känner kan det vara lättare att nå ett samförstånd som båda är tillfreds med. Tar man inte tag i en konflikt förrän den nått sin kokpunkt har åsikterna i regel hunnit befästa sig och parterna blivit mindre lyhörda. Då krävs ofta djupare åtgärder, som individuell psykoterapi eller psykologisk coachning, för att hitta en lösning.
Det mest skonsamma sättet att förebygga konflikter i en förening är att arbeta med proaktiv psykologi via utbildning och coachning, samt erbjuda stöttande samtal och psykoterapi vid behov. Att utrusta medlemmarna med positiv förstärkning, teamutveckling och verktyg för konflikthantering kan främja såväl det kollektiva måendet som samarbetsförmågan och sammanhållningen i gruppen.
Behöver er förening hjälp med konflikthantering, önskar du som ledare förbättra ditt ledarskap eller vill ni helt enkelt utvecklas som grupp? Kontakta mig gärna för en konsultation, så ser vi över vilka metoder inom psykologi som kan stärka er förening.